The Weight Room - Lecturas recomendadas
Hay cientos de publicaciones sobre el trabajo con pesas y la nutrición adaptada a deportes de fuerza. La mayoría, como no, están en ingles. Recopilamos aquí una serie de títulos que serán de utilidad para todos aquellos que quieran ampliar sus conocimientos:
- Black Book of Training Secrets - Christian Thibaudeau
- How to Squat for Huge Arms - Stuart McRobert
- Power to the People - Pavel Tsatsouline
- Dinosaur Training - Brooks Kubik
- Dinosaur Diet - Brooks Kubik
- Anabolic Diet - Mauro Di Pasquale
- The Warrior Diet - Ori Hofmekler
- Strength Training Anatomy - Frederic Delavier
- Everything You Wanted To Know About Fal Loss - Chris Aceto